04/09（土） 昨夜は20:29就寝。 就寝中暖房せず。耳栓装着。 ぶんぶんﾓｰﾀｰ音はしない。 途中ﾄｲﾚに立たなければ熟睡したと言える。 05:23起床。 「栗どら」2分の1を食す + ｺｰﾋｰ、 EMF.果な旅下＝54分20頁（-p90）。 サブス軟膏。 廣松唯史原＝33分8頁（-p15）…