08/30（火） 小用に起きた後はあまり眠れず。 05:26起床。 ﾛﾄ6を2口買って 5等\1,000の当たり (^.^) LA.オーレリアン＝27分6頁（-p44）。 無気力→ 朝寝１時間14分。 森英単＝35分5頁（-p22）。 LA.オーレリアン＝19分4頁（-p48）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（270。3食…

08/29（月） 04:50起床。 LA.オーレリアン＝26分6頁（-p30）。 腹から力が抜けるような感覚がある。 森英単＝30分3頁（-p17）。 LA.オーレリアン＝32分8頁（-p38）。 関口独語基礎＝09分4頁（-p10） （計 21頁）。 S市役所地下食堂（33。日替り丼（天津丼）\…

08/28（日） 05:25起床。 両脹脛の強張りがとれた。 LA.オーレリアン＝32分6頁（-p12）。 森英単＝30分7頁（-p14。今回は紙に書かない）。 LA.オーレリアン＝30分6頁（-p18）。 雨で已む無く、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」MSN店（52。3食・ﾋﾞｰﾙ等\1,491）、 「紀伊國屋書店…

08/27（土） 寝ていて両足の脹脛の下方がつって痛んだ。昨夜僅か約22分歩 いただけでこのザマである。 04:52起床。 やはり眠い→ 横になる34分。 遠藤銃と十＝30分15頁（-p217）。 無気力→ 朝寝２時間38分。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（269。2食等\1,360）、 12:15帰宅…

08/26（金） 寝ていて22:30頃両足のスネがつった。昨日夕方のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのせ いである。 03:29起床。 遠藤銃と十＝21分8頁（-p186）。 やはり眠い→ 横になる58分。 遠藤銃と十＝31分12頁（-p198）。 無気力→ 横になる45分。 哲のす＝30分5頁（-p7）。 S政思史＝…

08/25（木） 05:06起床。 遠藤銃と十＝19分8頁（-p156）。 無気力→ 横になる１時間01分。 水田読書術＝31分17頁（-p186）。 遠藤銃と十＝31分10頁（-p166）。 S政思史＝16分2頁（-p34）。 M区役所6階食堂（267。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\430）、 M図書館（休館…

08/24（水） 04:17起床。 遠藤銃と十＝36分14頁（-p120）。 水田読書術＝12分4頁（-p169）。 無気力→ 朝寝１時間39分。 遠藤銃と十＝31分12頁（-p132）。 S政思史＝30分2頁（-p32）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（268。2食・ﾋﾞｰﾙ等\1,916）、 11:41帰宅。 アルメタ軟膏…

08/23（火） 04:52起床。 遠藤銃と十＝20分10頁（-p84）。 無気力→ 横になる１時間25分。 やる気が湧いてこない。 水田読書術＝33分12頁（-p163）。 遠藤銃と十＝40分14頁（-p98）。 S政思史＝30分4頁（-p30）。 W区役所6階食堂（297。日替り定（揚げ出し豆…

08/22（月） 04:21起床。 遠藤銃と十＝29分12頁（-p66）。 書類探しでイライラ。 水田読書術＝30分15頁（-p151）。 無気力→ 横になる38分。 S政思史＝26分3頁（-p26）。 遠藤銃と十＝19分8頁（-p74） （計 38頁）。 S市役所地下食堂（32。日替り丼（豚焼肉丼…

08/21（日） 昨夜床についた後打ち上げ花火が始まった。見えないのに音が やかましい。 04:47起床。 朝食再開2日目、 遠藤銃と十＝30分16頁（-p30）。 水田読書術＝30分18頁（-p136）。 無気力→ 横になる１時間02分。 遠藤銃と十＝32分14頁（-p44）。 S政思…

08/20（土） 03:15頃に小用で起きてからは殆ど眠れず。 05:09起床。かなり涼しい。 体重47.8kg（05:11）。 + + + 青木厚著『「空腹」こそ最強のクスリ』の新聞広告にヒントを 得て、2021/02/27より朝食を抜くことにした。しかし、空腹に 耐えかねて朝に飴玉…

08/19（金） 寝ていて伸びをすると両足のスネがつって激しく痛む。 それが何度も。 たぶん筋肉量減少と脱水と長距離歩行のせいだろう。 04:53起床。 足が痛くて布団から立ち上がるのが大変だった。 黒井時間＝24分11頁（-p325）。 水田読書術＝30分12頁（-p9…

08/18（木） 夜は涼しめで良かった。 02:40頃に小用で起きてからは殆ど眠れず。 04:34起床。 黒井時間＝45分18頁（-p288）。 水田読書術＝32分11頁（-p68）。 黒井時間＝31分14頁（-p304）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第3講 予算線…

08/17（水） 夜は涼しめで良かった。 01:30頃に小用で起きてからは断続的な眠り。 04:32起床。 黒井時間＝48分20頁（-p246）。 水田読書術＝31分16頁（-p55）。 黒井時間＝30分12頁（-p258）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第2講 価格…

08/16（火） 涼しめで良かった。 03:48起床。 黒井時間＝１時間10分22頁（-p187）。 無気力→ 横になる41分。 ﾈｯﾄ（PC）14分。 黒井時間＝30分11頁（-p198）。 S政思史＝34分6頁（-p6）。 水田読書術＝22分8頁（-p39）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（266。2食・ﾋﾞｰﾙ等\1,…

08/15（月） 涼しめで良かった。 04:12起床。 黒井時間＝１時間15頁（-p133）。 無気力→ 横になる46分。 杉本近経解上＝30分5頁（-p135）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第2講 価格弾力性 その3 需要の価格弾力性①）17分。 黒井時間＝…

08/14（日） 涼しめで良かった。熟睡。 04:27起床。 黒井時間＝１時間18頁（-p92）。 杉本近経解上＝33分5頁（-p130）。 黒井時間＝30分13頁（-p105）。 無気力→ 横になる40分。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第2講 価格弾力性 その2 …

08/13（土） 寝苦しい。 04:10起床。 蒸し暑いので朝から扇風機の風を身体に当てる。 黒井時間＝１時間16頁（-p32）。 杉本近経解上＝30分3頁（-p125）。 黒井時間＝30分10頁（-p42）。 無気力→ 横になる41分。 黒井時間＝30分13頁（-p58）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店…

08/12（金） 04:42起床。 蒸し暑いので朝から扇風機の風を身体に当てる。 遠藤走馬燈＝37分12頁（-p260）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分 （「銃と十字架」を予約した）。 遠藤周作『走馬燈』（1988 新潮文庫）＝55分26頁（読了。 6日かかった。1976年から翌年にかけ…

08/11（木） 腹が張ってなかなか眠れない。 04:33起床。 遠藤走馬燈＝１時間20頁（-p230）。 杉本近経解上＝30分4頁（-p120）。 遠藤走馬燈＝30分10頁（-p240）。 無気力→ 横になる25分。 遠藤走馬燈＝24分8頁（-p248） （計 42頁）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 …

08/10（水） 03:59起床。 遠藤走馬燈＝１時間14分26頁（-p166）。 無気力→ 横になる24分。 遠藤走馬燈＝30分16頁（-p182）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第1講 市場 その4 価格規制と数量規制）21分。 水田読書術＝20分2頁（-p22）。…

08/09（火） 04:05頃起床。 遠藤走馬燈＝１時間18頁（-p98）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第1講 市場 その2 需要曲線と供給曲線のシフト）13分。 遠藤走馬燈＝30分13頁（-p112）。 無気力→ 横になる49分。 遠藤走馬燈＝31分17頁（-p…

08/08（月） 04:44起床。 遠藤走馬燈＝43分14頁（-p80）。 杉本近経解上＝30分3頁（-p109） （計 17頁）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第0講 経済数学入門 その5 微分・偏微分）42分（お～難しい）。 S市役所地下食堂（30。日替り定…

08/07（日） 04:11起床。 遠藤走馬燈＝１時間19頁（-p29）。 杉本近経解上＝35分7頁（-p103）。 スマホ→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第0講 経済数学入門 その3 指数・図形）10分。 遠藤走馬燈＝30分12頁（-p41）。 少しは愉しみにしているFM…

08/06（土） 昨夜は涼しくて良かった。 04:49起床。 佐藤私のマ＝１時間26頁（-p348）。 杉本近経解上＝31分5頁（-p96）。 佐藤私のマ＝30分16頁（-p364）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。 PC→ YouTube→ 「加藤真也：はじめよう経済学」（第0講 経済数学入門 その1 …

08/05（金） 昨夜は涼しくて良かった。 04:09起床。 佐藤私のマ＝１時間19頁（-p313）。 杉本近経解上＝26分4頁（-p91）。 無気力→ 横になる52分。 佐藤私のマ＝32分9頁（-p322）。 富永現社科者＝21分2頁（-p128）。 水田読書術＝20分6頁（-p20） （計 40頁…

08/04（木） 夜は涼しめでよく眠れた。 04:54起床。 佐藤私のマ＝26分12頁（-p278）。 杉本近経解上＝30分5頁（-p87）。 佐藤私のマ＝07分2頁（-p280）。 無気力→ 横になる29分。 09:48頃地震（M5.6・震度1）で飛び起きた。 佐藤私のマ＝34分8頁（-p288）。 …

08/03（水） 寝苦しい。寝ていて足が少しつった。 05:02起床。 佐藤私のマ＝44分10頁（-p233）。 杉本近経解上＝17分4頁（-p82）。 無気力→ 横になる37分。 08:47頃地震（M4.8・震度1）。 佐藤私のマ＝32分14頁（-p247）。 富永現社科者＝17分1頁（-p125）。…

08/02（火） 04:11起床。 朝から蒸し暑いので扇風機の風を身体に当てる。 佐藤私のマ＝１時間20頁（-p210）。 杉本近経解上＝35分5頁（-p78）。 佐藤私のマ＝08分3頁（-p213）。 無気力→ 横になる56分。 佐藤私のマ＝23分10頁（-p223）。 富永現社科者＝22分…

08/01（月） 04:35起床。 佐藤私のマ＝１時間22頁（-p171）。 杉本近経解上＝30分6頁（-p73）。 佐藤私のマ＝30分12頁（-p183）。 富永現社科者＝23分5頁（-p122）。 佐藤私のマ＝13分7頁（-p190）。 無気力→ 横になる27分。 S市役所地下食堂（29。日替り丼…