05/19（金） 耳栓装着せず。 夜間頻尿2回。 昨夜は静かだった。 ただし、私の寝ている真上でMonster（女）が寝ている気配 なのが嫌だ。 04:06起床。 腰が痛くてガバッと立ち上がれない （痛いのは真ん中やや右側）。 寝ている間の姿勢が悪いのだろうか？ 西…