07/30（水） 寝苦しい。 04:30起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,638 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 07:54 ｺｰﾋｰ。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」１時間42分 （R6年秋午前、全80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中56問正解、正答率70.0%だ…

07/29（火） 熟睡。 04:52起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,954 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 無気力→ 横になる53分。 09:12 ｺｰﾋｰ。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、 記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を 読み込む…

07/28（月） 05:08起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥838（除交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分。 09:10 ｺｰﾋｰ。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、 記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を 読み込む（07/10～07/11保存分…

07/27（日） 04:43起床。 05:07～05:46 ウォーキングに形を借りて、 広瀬川左岸の河川敷その他路上で、 スマホの助けを借りてヴォイトレ（発声練習）を行った （材料は佐野正一・西尾岳史・小山明子さんの各動画）。 もう少し大声を出せたかな？ 05:48帰宅。…

07/26（土） 05:46起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 06:01帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥13,230（除交通費） 。 08:40頃・08:53 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が玄関内三和土上で 「カタカタ」を繰り返す。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。 09:40 ｺｰﾋｰ。 「応情技…

07/25（金） 05:08起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,370 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分、 「R7年国勢調査員」の辞退が昨日午後認められた (^.^) ← 自分がパンクする前に手を打つ。 08:41 ｺｰﾋｰ。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、 記憶のた…

07/24（木） 04:49起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥9,343 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、 記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を 読み込む（06/24～06/27保存分）50分。 S市役所地下食…

07/23（水） 熟睡。 04:16起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,222 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）56分、 IPAのサイトから「応用情報技術者試験」を申し込んだ。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ ↑ の試験の受験手数料￥7,500・ 払込手数料￥330；計￥7,830を払い込んだ）、 08…

07/22（火） 熟睡した。 04:58起床。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,107 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。 09:16 ｺｰﾋｰも煎茶もなし、水を飲む。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、 記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を 読み…

07/21（月） 熟睡した。 05:20起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:38帰宅。 今朝の新聞を読むと昨日夜のﾗｼﾞｵやnetの内容と様子が少し違 う。これは何だ？ ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,400 。 ﾈｯﾄ…

07/20（日） 寝ていて左足スネ下部？がツる。 05:24起床。疲労感あり。 ウォーキングを休む。 昨日の労働のおかげで浮腫みがほぼ消えている。 45.8kg（05:38）、 道理で足がツる訳だ。 昨日の出費は、￥1,461 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。 無気力→ 横になる１時…

07/19（土） 午前02時前頃から眠れない。明け方に少し夢を見た。 05:08起床。 ウォーキングを休む。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180・ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ￥127；計￥307） 、 05:41帰宅。 昨日の出費は、￥1,792 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演…

07/18（金） 04:23起床。 04:51～05:15 ウォーキング24分、 広瀬川左岸の河川敷より広瀬橋の方向を望む 上り階段で蹴躓く。歩いていてヨロヨロする、 05:16帰宅。 扇風機。 昨日の出費は、￥2,995 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と…

07/17（木） 04:48起床。 疲労感あり（少し）。 昨日の出費は、￥3,178 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。 05/20以降の「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で 、記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を 読み込む（06/10保存分）21分。 村山…

07/16（水） 04:20起床。 04:53～05:16 ウォーキング23分、 05:17帰宅。 朝から扇風機。 肛門出血？→「ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏」。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（net購入書籍代￥2,158）、 07:32帰宅。 昨日の出費は、￥4,553 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 05/20以降の「応情技試験ﾄ…

07/15（火） 昨夜床についたら、下半身に強い痛み。何度も。 05:04起床。 05:37～06:04 ウォーキング27分、 水量が復活したか？ 蒸し暑い、06:05帰宅。 扇風機。 昨日の出費は、￥1,220 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 4日前にやった「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場…

07/14（月） 04:54起床。疲労感強し。 05:25～05:48 ウォーキング23分、 23℃、 05:49帰宅。 昨日の出費は、￥1,389 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 R06応情技合格教本＝約50分2頁（-p664）。 S市役所地下食堂（244。日替り定（ﾊﾑｶﾂ）￥660 + 朝食用お握り￥160）、…

07/13（日） 04:11起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 04:53～05:17 ウォーキング24分、 20℃で涼しい、 05:18帰宅。 昨日の出費は、￥2,011 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。 IPAの問題冊子で、「応R7年春午後問10」問題文を読む 13分、 PC→ YouTube…

07/12（土） 05:00起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:49帰宅。 昨日の出費は、￥2,623 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 IPAの問題冊子で、「応R7年春午後問2」問題文を読む 12分、 PC→ YouTube→「応R7年春午後問2 解答速報」（石田宏実） 14分、 IPAの問…

07/11（金） 04:37起床。 05:03～05:28 ウォーキング25分、 なんと20℃、涼しい、 郡山堰 05:29帰宅。 昨日の出費は、￥2,528 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。 Firefoxが動かない、イライラ。 無気力→ 横になる22分。 Firefoxの動作が悪い、イライラ。 IPAの問題冊子…

07/10（木） 04:30起床。 疲労のためウォーキングを休む。 朝から扇風機。 07:10～07:33 室内の荷物を動かし、通路を確保する、 ～08:09 その他の清掃作業。 昨日の出費は、￥1,131 （除交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問1…

07/09（水） 04:27起床。 05:03～05:29 ウォーキング26分、 広瀬川左岸の河川敷より宮沢橋を見る 05:30帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,034 （除交通費）。 PCの動きがトロい。Firefoxが起動しない → 私は激しくイライラ。この間約24分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…

07/08（火） 04:23起床。 04:54～05:21 ウォーキング27分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:22帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥5,299 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問11」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R6年…

07/07（月） 05:05起床。 疲れているし、外は27℃だし、ウォーキングを休む。 合唱の練習のある日は、早めに夕食を取ってから出掛け、帰宅 後はすぐに寝るようにしよう。さもないと疲れを翌日に持ち越 してしまう。 声は今この瞬間なら良く出る。この状態をど…

07/06（日） 寝ていて右足を曲げようとしたら激痛。 04:22起床。 04:58～05:23 ウォーキング25分、左足甲が痛んだ。 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:25帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥966 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 IPAの問題冊子で、「応R6年…

07/05（土） 熟睡。 04:12起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥820 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 無気力→ 横になる41分。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問10」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午…

07/04（金） 04:35起床。 疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが… 05:17～05:41 ウォーキング24分、 広瀬川左岸の河川敷より愛宕橋方向を望む 05:43帰宅。 ベランダが鳩に汚されていたので清掃。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,200。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（…

07/03（木） 04:35起床。 05:04～05:27 ウォーキング23分、 愛宕堰の直下 川床が露出している 05:29帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,490。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。 無気力→ 朝寝56分。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p621）。 M生協新寺店（529。切り…

07/02（水） 熟睡。 04:12起床。 04:51～05:20 ウォーキング29分、 水が流れていない広瀬川 05:22帰宅。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ｺﾋﾟｰ￥40）、 05:46帰宅。 昨日の出費は、￥1,994（除く交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ YouTube→「応R6年春午後問11 解説」…

2025/07/01（火） 04:05起床。 04:48～05:17 ウォーキング29分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:18帰宅。 昨日の出費は、￥1,110 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」２時間04分 （H22年秋午前、全80問。出題順はランダ…