06/28（日） 夜間頻尿（2回）。 05:15起床。 05:23 地震（M6.1・震度2）。 「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 昨日の出費は、￥2,902 。 朝食後、 横になる59分。 08:24 出涸らし紅茶。 北見応情技＝１時間12頁（-p582）。 ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ1。 桐野夏生…

06/26（金） 寝ていて左足脹脛などが攣った（激痛）。 05:14起床。 05:40～07:22 二度寝（変な夢を見た。私は土手みたいな所に 居て、陸前原ノ町駅方面が爆撃を受けて大きな黒煙が上がって いるのを見ていた。更に私は自転車を失くした）。 昨日の出費は、￥…

06/23（火） 03:51起床。 昨日は一度も歯を磨かなかったなぁ。 03:53～04:28 35分かけて右手人差し指で便を掻き出す。 水を飲む。 04:33～05:38 横臥。 05:40～06:11 31分かけてほぼ全部？の便が出た（と思う）。 06:42「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを…

06/22（月） 04:39起床。 力んでも固い便が蓋をして便が出てこないので、生まれて初め て右手人差し指で肛門内をほじった。 昨年9月にコロナに罹患した際、便が全く出なくなり、 はんざわ内科胃腸科に摘便と浣腸を頼みに行ったところすげな く断られ、①ｾﾝﾉｼﾄ…

06/16（火） 夜間頻尿（2回）。 05:27起床。 昨日の出費は、￥15,523 。 05:42「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 08:07 UCCｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間40分18頁（-p507）。 * 10:30～11:09 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［37。 血圧114-62。下は良く聞き取れず…

06/14（日） 05:21起床。 昨日の出費は、￥2,152 。 05:45「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 YouTubeだらだら。 08:05 UCCｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間9頁（-p479）。 ﾈｯﾄ少しだけ。 PC（富士通 LIFEBOOK（Windows 8.1））が言うことを聞かない 。ビ…

06/11（木） 05:14起床。 昨日の出費は、￥2,817 。 05:34「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 07:53 AGFｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間12頁（-p452）。 柄谷行人=滝沢文那『私の謎 柄谷行人回想録』（2026 講談社 ）＝１時間48分33頁（読了。11日…

06/09（火） 04:34起床。 昨日の出費は、￥2,501 。 04:57「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 07:40 UCCｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間11頁（-p430）。 柄谷回想録＝１時間11分39頁（-p394）。 10:41「ﾀｶﾅｼﾖｰｸﾞﾙﾄ」。 W区役所6階食堂（525。日替り定（…

06/07（日） 05:13起床。 昨日の出費は、￥2,118（除く交通費）。 * 現時点での有りガネは ￥16,341 （銀行２ヵ所の預金￥2,638を含む）。 次回年金支給日（06/15）の前日まで 今日から数えて8日ある。 割り算すると、１日当たり ￥2,042 。 * 05:42頃「COOP…

06/05（金） 寝ていて左足膝裏上が攣って激痛。 06:17起床。 昨日の出費は、￥1,139（除く交通費）。 06:34「KAGOME高ﾘｺﾋﾟﾝ&ﾋﾞﾀﾐﾝA・E超濃縮野菜一日これ一本」 125mlを飲む。 08:31 AGFｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間11頁（-p389）。 柄谷回想録＝１時間4…

06/03（水） 夜間頻尿（2回）。 05:49起床。 昨日の出費は、￥1,541 。 06:05「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 08:31 AGFｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間11頁（-p370）。 柄谷回想録＝１時間32頁（-p126） （計１°00′11頁）《総計 43頁》。 昼食…

06/01（月） 寝ていて左足激痛。 04:59起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 昨日の出費は、￥3,312（除く交通費） 。 05:27「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 07:35 AGFｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 北見応情技＝１時間10頁（-p344）。 柄谷回想録…