06/30(火)
05:00起床。
ウォーキング(時々ジョグ)約31分、05:49帰宅、
微かに喘鳴。
ラジオ仏語講座(入38)15分。
無気力→朝寝1時間39分(母の夢)。
升味政講下=21分4頁(-p44)。
M区役所食堂(42。日替わり麺(味噌ワンタン)\470)、
M図書館(ぶら)、
スーパー「Pv」SH店(32。食糧\1,069)、
コープTsj店(141。野菜ジュース\210)、
12:57帰宅。
ネットサーフィン42分。
今野精鋭=08分6頁。
ラジオ仏語講座(入38)15分。
無気力→昼寝52分。
04/13の外用薬「メサデルム軟膏(ステロイド。very strong)0.1%2.5g
と親水ワセリン『ホエイ』2.5gとを混合したもの(顔用)」の残りを
勝手に塗ってみる。
辰肢別不登=16分4頁(-p95)、同商登=25分4頁(-p237)。
鈴木民総講=20分2頁(-p14)。
ネットサーフィン25分。
マコタン民Ⅱ=10分0頁
(計2°02′14頁)。
「レルベア200」夜1回吸入