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07/18（土）
　　04:57起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約30分、05:47帰宅。
　　無気力→朝寝39分。
　　升味政講下＝16分4頁（-p172）。
　　10:52～11:51Ｔ田皮膚科［9。混んでいた。後悔した。抗真菌
　　成分ｼｬﾝﾌﾟｰで全身を洗う必要はない。太腿部は単なる湿疹。
　　ﾌﾟﾚﾄﾞﾆｿﾞﾛﾝｸﾘｰﾑ（ﾀﾂﾐ。weak?）0.5%とﾆｿﾞﾗｰﾙｸﾘｰﾑ（抗真菌薬）
　　2%の混合物（顔用）5g、ｸﾞﾘｺﾍﾞｰｽ軟膏（very strong）0.05%と
　　吸水ｸﾘｰﾑ「ﾆｯｺｰ」の混合物（身体用）15g、ｲﾄﾛﾝﾛｰｼｮﾝ0.1%（
　　頭部用）10ml×3本：\1,200］。
　　Cafe「ｸﾚﾌﾟｽｷｭｰﾙ」S店（47。ﾊﾟｽﾀﾗﾝﾁ（ﾍﾞｰｺﾝﾄﾏﾄｿｰｽ。ｽｰﾌﾟ+
　　ﾐﾆｻﾗﾀﾞ+ｱｲｽｺｰﾋｰ付）\850。ﾍﾞｰｺﾝの脂身多し）、
　　「SMeTh」（ぶらぶら）、
　　雨がポツポツ、
　　「AExp」SK店（食糧\499）、
　　13:14帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ25分。
　　無気力→昼寝１時間02分。
　　升味政講下＝19分6頁（-p178）。
　　仲正日思講＝17分5頁（-p201）。
　　ﾏｺﾀﾝ民Ⅱ＝28分4頁（-p243）
　 （計１°03′14頁）。
　　宮台私どど＝31分7頁（-p238）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ15分。
　　携帯ﾜﾝｾｸﾞTV「ﾁｮｲｽ 加齢黄斑変性特集」44分
　　→対策は緑黄色野菜とｻﾌﾟﾘ（ﾋﾞﾀﾐﾝA・C・E・ﾙﾃｲﾝ・亜鉛）