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07/30（木）
　　04:57起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約29分、05:44帰宅。
　　ﾗｼﾞｵ仏語講座（応9）15分。
　　無気力→朝寝１時間15分。
　　升味政講下＝38分12頁（-p288）。
　　仲正日思講＝21分6頁（-p278）。
　　出順宅建合テ３＝10分3頁（-p237）。
　　和食「やさいdiningさくら」（13。日替わりﾗﾝﾁ（赤烏賊と
　　高野豆腐の唐揚げ）\870）、
　　ｺｰﾌﾟTsj店（151。食糧\3,477）、
　　暑い、13:04帰宅。
　　ｴｱｺﾝ使用。
　　右腕付け根に内出血発見→牛蒡茶を控える。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ45分。
　　無気力→横臥40分／ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ１時間05分。
　　ﾏｺﾀﾝ民Ⅱ＝22分4頁（-p291）
　 （計１°25′19頁）。
　　IAs.F序曲上＝13分14頁