09/23(水)
05:18起床。
ウォーキング(時々ジョグ)約26分、06:02帰宅。
くしゃみ・鼻水→ゼスラン錠3mg×2を朝だけ復活。
ラジオ仏語講座(入72)15分。暖房。
仲正現独思講=17分2頁(-p126)。
ダール現政分=30分6頁(-p18)。
樋口比な日憲=21分6頁(-p166)。
11時前後墓参り。
パスタ「トレンタ」K店(3。ベーコンソーセージときのこの醤油味+
アイスコーヒー\1,350)、
スーパー「S」Od店(76。食糧\1,048)、
往復自転車、脚にきつい、
12:45帰宅。
ネットサーフィン28分。MG暗グ=29分26頁。
ラジオ仏語講座(入72)15分。
芦部編憲Ⅲ=22分5頁。
無気力→横臥48分。
ポ択過肢会商=07分2頁(-p491)。
MG暗グ=55分36頁。
辰肢別民1=35分4頁(-p155)。
ネットサーフィン22分。
ポ択過肢会商=35分10頁(-p501)
(計3°00′33頁)。
去痰剤(クリアナール錠200mg×2)を朝夜服用。
MG暗グ=1時間05分40頁