■

10/04（日）
　　05:20起床。
　　ｳｫｰｷﾝｸﾞ（時々ｼﾞｮｸﾞ）約25分、06:01帰宅。暖房。
　　仲正現独思講＝12分3頁（-p158）。
　　無気力→横臥１時間。
　　近所の小学校の運動会がうるさい。
　　ﾀﾞｰﾙ現政分＝30分4頁（-p83）。
　　小林憲講上＝30分4頁（-p227）。
　　ｺｰﾌﾟTsj店（168。食糧等\3,809）、
　　12:02帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ57分。
　　ポ択過肢会商＝13分2頁（-p553）。
　　MG暗者正＝52分26頁。
　　辰肢別民１＝48分6頁（-p215）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ34分。
　　海野雛C不登＝19分6頁（-p432）
　 （計２°20′22頁）。
　　ｱﾄﾋﾟｰが悪化するのは小麦（毎朝パン食）のせいかも知れぬ。
　　ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙの効果を期待してﾁｮｺﾚｰﾄも毎日摂ってきたが、これも
　　明日から改める