10/09(金)
05:20起床。
ウォーキング(時々ジョグ)約21分、右膝痛む、06:00帰宅。
寒い。暖房。
ラジオ仏語講座(応4)15分(軽薄な造りが嫌だ)。
「アンブロシア」食品アレルギー検査のため自己採血、
どんな結果が出るか分からないが、
今日からとりあえず牛乳・パン・コーヒー・チョコレートを遠ざける。
仲正現独思講=10分2頁(-p181)。
無気力→横臥39分。
ダール現政分=20分2頁(-p103)。
Cafe「くわの木」(3。餃子定食・紅茶付き\700)、
コープTsj店(169。食糧\2,625)、
12:50帰宅。
ネットサーフィン46分。
ダール現政分=11分3頁(-p105)。
MG暗者正=09分8頁。
小林憲講上=30分4頁(-p245)。
ポ択過肢会商=30分4頁(-p565)。
辰肢別民1=14分2頁(-p241)
(計2°00′15頁)。
ネットサーフィン23分