10/23(金)
右足裏がつる。05:42起床。
ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:26帰宅。
暖房。
仲正現独思講=06分1頁(-p222)。
無気力→横臥57分。
Newton・Training・不登総=18分、同会=36分。
コープTsj店(173。割引券\100充当。食糧等\3,412)、
12:11帰宅。
ネットサーフィン35分。
MG暗者正=20分18頁。
Newton・Training・不登総=17分。
無気力→昼寝1時間38分→反省。
Newton・Training・不登総=26分、同会=33分。
ネットサーフィン24分。
MG暗者正=16分16頁。
ダール現政分=10分3頁(-p158)
(計2°20′3頁)