10/03(火)
06:33起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約25分、07:15帰宅。
無気力→横臥36分。
辰択過民3=35分4頁(-p174)。
団藤法基=24分3頁(-p196)。
A区役所9階食堂(258。特別定食(豚焼肉弁当)\550)。
「丸善」SA店(
(1) ムック、高齢者ホーム、2017 朝日新聞出版、\979
(2) 内山葉子、パンと牛乳は今すぐやめなさい!、
2017 マキノ出版、\1,404
合計\2,383のところギフトカード\2,000分を充当し\403支払)
、
13:03帰宅。
ネットサーフィン28分→ 接続が何度も切れて激しくイライラ。
無気力→横臥59分。
辰択過民3=41分6頁(-p182)。
HH.デミ=30分18頁(-p62)。
辰択過民3=24分4頁(-p186)。
星野民概Ⅱ=23分2頁(-p46)。
辰択過民3=34分4頁(-p190)
(計3°01′23頁)