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08/13（月）
　　寝付けず。06:48起床。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）20分、
　　ｻｯｶｰ籤（BIG）3口ともはずれ　(^.^)
　　無気力→横臥52分。
　　樋口ア憲＝30分6頁（-p296）。
　　大澤思術＝12分5頁（-p187）。
　　暑い、13:25帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）52分。
　　自習用CDによる合唱のﾊﾟｰﾄ練習32分。
　　遠藤フ大＝17分8頁（-p38）。
　　無気力→横臥１時間14分。
　　樋口ア憲＝30分8頁（-p304）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）１時間05分（市内各合唱団活動内容ﾁｪｯｸ）
　　。
　　携帯ﾜﾝｾｸﾞTV約30分。
　　宮崎英総講＝18分0頁。
　　英単熟鉄壁＝15分2頁（-p54）
　 （計１°33′16頁）