09/18(火)
06:36起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約23分、07:14帰宅。
ネットサーフィン(タブレット)05分、
無気力→横臥36分。
蟻川憲思惟=31分5頁(-p83)。
気分が非常に悪い。
13:20~13:48Sの内科クリニック[52。熱なし]\1,250、
Mmy薬局[53。ディレグラ配合錠(アレルギー性鼻炎)×30個]
\1,130。
14:27帰宅。
無気力→横臥59分。
Flute練習31分(Sonorite p10、ALTES Ⅰp22~39。
40年前の書き込み→ 上唇を脱力・下唇を少し横に引く)。
ネットサーフィン(タブレット)43分(統計への協力含む)。
自習用CD等による合唱のパート練習27分。
携帯ワンセグTV。
英単熟鉄壁=31分1頁(-p75)
(計1°02′6頁)。
海老坂サ=26分8頁(-p58)