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04/23（火）
　　06:15起床。
　　無気力→横臥45分。
　　小玉こ納会条Ⅰ＝30分6頁（-p255）。
　　S.パ僧下＝19分8頁（-p148）。
　　辰択過民２＝20分4頁（-p386）。
　　10:31～10:40 Ｓの内科ｸﾘﾆｯｸ［63。血圧136-80］\1,410、
　　Mmy薬局［64。ﾚﾙﾍﾞｱ200ｴﾘﾌﾟﾀ（喘息治療）30吸入用×1ｷｯﾄ、
　　ｵﾉﾝｶﾌﾟｾﾙ（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）112.5mg×60個、
　　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「KN」×60錠］\3,780。
　　M区役所6階食堂（127。日替わり定（鯵のﾄﾏﾄﾁｰｽﾞ焼き）\500）
　　、
　　M図書館、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（109）。
　　往復自転車、暑い、13:17帰宅。
　　Flute練習30分（Sonorite、EJﾒｶﾆｽﾑ）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PCとﾀﾌﾞﾚｯﾄ）53分→ 少し反省。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア」の練習18分。
　　携帯ﾜﾝｾｸﾞTV。
　　辰択過民２＝04分2頁（-p388）。
　　無気力→横臥32分。
　　辰択過民２＝30分9頁（-p399）。
　 （計１°24′21頁）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）52分→ 大反省。携帯ﾜﾝｾｸﾞTV