07/07(日)
  05:34起床。
  ウォーキング(走らず)約17分、06:12帰宅。
  フェキソフェナジン塩酸塩錠朝服用。
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  司法書士試験………今年も試験場に行かず
      理由………根性なしだから
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   今後の生活方針;
    ・ 体力の維持に努める
    ・ PC・タブレット・携帯ワンセグTVは出来るだけ触らない
    ・ 他人と自分を比較しない・他人を妬まない
    ・ 不満を顔に出さない・めげない
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  内田民改=49分20頁(-p28)。
  仲正ネ時反=45分24頁(-p34)。
  スーパー「せ」、
  11:39帰宅。
  膝つけPush-up 5・Squat 30。
  大江取=15分8頁(-p210)。
  石川CDによる発声練習31分。
  動画キャプチャーデータによる発声練習15分。
  後藤CDによる「第九」練習13分。
  無気力→横臥34分。
  仲正ネ時反=21分23頁(-p57)。
  内田民改=17分10頁(-p38)。
  大江取=11分8頁(-p220)。
  18:30過ぎ~21:00過ぎ於青年文化センターコンサートホール
  「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習⑦(力みすぎで喉
  が痛い。ちっとも進歩しない)。
  21:33帰宅