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07/28（日）
　　地震（震度2・M6.5）。
　　05:07起床。雨。
　　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠朝服用。
　　無気力→朝寝１時間28分。
　　大村民改考＝30分11頁（-p160）。
　　大江個体＝27分8頁（-p94）。
　　マ管WMT＝30分4頁（-p321）。
　　ｺﾝﾋﾞﾆ、
　　暑い、10:30帰宅。
　　仲正プ哲＝29分12頁（-p100）。
　　マ管WMT＝30分6頁（-p107）。
　　声出しをしてみたところ、通常の細い声だった
　　→ ｶﾗｵｹBOXでもっと大声を出して喉に負荷を与えるべきだった
　　。
　　石川CDによる発声練習33分。
　　動画ｷｬﾌﾟﾁｬｰﾃﾞｰﾀによる発声練習18分。
　　動画ｷｬﾌﾟﾁｬｰﾃﾞｰﾀによる「第九」練習11分。
　　マ管WMT＝30分7頁（-p328）
　 （計２°00′28頁）。
　　後藤CDによる「第九」練習18分。
　　於ｴﾙ・ﾊﾟｰｸ仙台ｷﾞｬﾗﾘｰﾎｰﾙ
　　「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の参加希望者を絞り込む
　　ためのオーディション。ﾋﾟｱﾉ伴奏あり。
　　ﾃｽﾄ箇所は(1)p23下段～p25のﾏｰﾁ部分と(2)p34～p39。
　　大きな間違いはなかったがｱﾋﾟｰﾙも出来ず）。
　　「菜々家」S一番町店（ﾋﾞｰﾙ中ｼﾞｮｯｷ×2 \1,000未満）、
　　20:50帰宅