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08/18（日）
　　06:04起床。
　　無気力→横臥23分。
　　くしゃみ・鼻水→ ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg1錠朝服用。
　　解民債改ポ＝32分6頁（-p85）。
　　大江健三郎『個人的な体験』（1981 新潮文庫）＝45分22頁（
　　読了。27日かかった。逃げまわって責任を回避しつづける男、
　　とは私のことだ）。
　　マ管WMT＝32分7頁（-p246）。
　　ｺﾝﾋﾞﾆ。
　　暑い、10:32帰宅。
　　宮台社荒生＝23分14頁（-p100）。
　　マ管WMT＝30分7頁（-p254）。
　　無気力→横臥54分。
　　石川CDによる発声練習22分。
　　後藤CDによる「第九」練習16分。
　　膝付けPush-up6。
　　辰択過民３＝11分2頁（-p164）。
　　無気力→横臥約14分。
　　マ管WMT＝30分7頁（-p261）
　 （計２°15′29頁）。
　　18:30頃～20:59頃於青年文化ｾﾝﾀｰ交流ﾎｰﾙ
　　「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習(3)（指導が細かく
　　なった）。
　　「KIRIN CITYﾌﾟﾗｽ」S駅店（59。ﾋﾞｰﾙ（ﾌﾞﾗｳﾏｲｽﾀｰ）\560+
　　幅広ﾘｵﾅｿｰｾｰｼﾞ\580+CITYﾎﾟﾃﾄｵﾘｼﾞﾅﾙ\500+梅紫蘇ﾄﾏﾄ\780：
　　計\2,420）、
　　22:28帰宅