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08/22（木）
　　05:55起床。
　　無気力→横臥44分。
　　解民債改ポ＝40分6頁（-p109）。
　　GG.事核＝20分6頁（-p42）。
　　マ管WMT＝30分6頁（-p317）。
　　宮台社荒生＝16分9頁（-p134）。
　　マ管WMT＝13分3頁（-p320）。
　　県庁2階Cafeteria「けやき」（363。ﾍﾙｼｰｾｯﾄ（ほうれん草ｵﾑﾚﾂ
　　+胡瓜と茄子の南蛮漬）\570）、
　　12:55帰宅。
　　石川CDによる発声練習34分。
　　無気力→横臥34分。ｻﾌﾞｽ軟膏。
　　動画ｷｬﾌﾟﾁｬｰﾃﾞｰﾀによる発声練習13分。
　　Wmaﾃﾞｰﾀによる「威風堂々」練習06分。
　　後藤CDによる「第九」練習18分。
　　辰択過民３＝29分6頁（-p180）
　 （計１°52′21頁）。
　　19:02～21:18於青年文化ｾﾝﾀｰ交流ﾎｰﾙ
　　「第九をうたう合唱団 mit 仙台Ph」の練習(4)。
　　21:50帰宅