01/30(木)
  一晩中暖房。
  寝ていて足がつる、脛までつるともう起きるしかない。
  06:12起床。
  朝もフェキソフェナジン塩酸塩錠を服用。
  完整択民=30分3頁(-p425)。
  09:53~10:06頃Sの内科クリニック[76。発疹対策として薬の変更
  を提案した。レルベア200単位を100に変えるのは挑戦である]
  \1,470、
  Mmy薬局[77。レルベア100エリプタ30吸入用(喘息対策)×1キット、
  プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×60個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「KN」×60錠]\3,020。
  M生協St店(54)、
  雨を警戒してあわてて戻る、往復自転車、
  11:06帰宅。
  中村四=31分12頁(-p116)。
  鼻がスースーするのは朝食後もフェキソフェナジン塩酸塩錠を服用した
  せいである。
  Flute練習「ソノリテ、ライヒェルト」24分。
  Mp4データとWmaデータによる「Concone50」練習15分。
  Midデータによる小品練習03分。
  MidデータとMp3データ等による「落葉松Ⅰ~Ⅳ」練習14分。
  Mp3データによる「水のいのちⅠⅡ」練習05分。
  中村四=16分10頁(-p126)。
  完整択民=16分3頁(-p428)
  (計0°46′6頁)。
  今夕からは2018.09.03に処方された「レルベア100」の使い残し6
  回分から先に吸入する