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01/30（木）
　　一晩中暖房。
　　寝ていて足がつる、脛までつるともう起きるしかない。
　　06:12起床。
　　朝もﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠を服用。
　　完整択民＝30分3頁（-p425）。
　　09:53～10:06頃Ｓの内科ｸﾘﾆｯｸ［76。発疹対策として薬の変更
　　を提案した。ﾚﾙﾍﾞｱ200単位を100に変えるのは挑戦である］
　　\1,470、
　　Mmy薬局［77。ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（喘息対策）×1ｷｯﾄ、
　　ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道粘膜改善）112.5mg「日医工」×60個、
　　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「KN」×60錠］\3,020。
　　M生協St店（54）、
　　雨を警戒してあわてて戻る、往復自転車、
　　11:06帰宅。
　　中村四＝31分12頁（-p116）。
　　鼻がスースーするのは朝食後もﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠を服用した
　　せいである。
　　Flute練習「ソノリテ、ライヒェルト」24分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀとWmaﾃﾞｰﾀによる「Concone50」練習15分。
　　Midﾃﾞｰﾀによる小品練習03分。
　　MidﾃﾞｰﾀとMp3ﾃﾞｰﾀ等による「落葉松Ⅰ～Ⅳ」練習14分。
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる「水のいのちⅠⅡ」練習05分。
　　中村四＝16分10頁（-p126）。
　　完整択民＝16分3頁（-p428）
　 （計０°46′6頁）。
　　今夕からは2018.09.03に処方された「ﾚﾙﾍﾞｱ100」の使い残し６
　　回分から先に吸入する