03/26(木)
  一晩中暖房。
  右足先がつる。
  05:12起床。
  昨日は中村真一郎を読まなかったなぁ。つまらないしなぁ。
  辰民改いB=30分5頁(-p103)。
  辰肢民①=30分8頁(-p243)。
  辰択あ伸肢不登=30分6頁(-p147)。
  10:00~10:09 さの内科クリニック[78。]\1,470、
  マミー薬局[79。レルベア100エリプタ30吸入用(喘息対策)×1キット、
  プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×60個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「KN」×60錠]\3,070。
  M生協St店(64。)、
  往復自転車、11:01帰宅。
  小玉こ納会条Ⅱ=30分4頁(-p94)。
  くしゃみ・鼻水連発。
  ネットサーフィン(PC)1時間40分。
  Mp4データによる発声練習13分。
  Mp4データによる「ミサソレⅢⅡ」練習13分。
  無気力→ 横臥42分。
  辰民改いB=28分6頁(-p110)。
  辰肢民①=31分8頁(-p251)。
  小玉記ネプ不登=31分11頁(-p29)。
  合ゾ択過民上=30分10頁(-p152)
  (計4°00′58頁)。
  ワインを飲みながら中村秋=17分4頁(-p178)