06/02(火)
  眠りが浅い。05:16起床。
  起きてすぐCDを聴く「ブレンデル(1962)による
  ベートーヴェンソナタ17番・18番」。
  合ゾ択過民下=05分0頁。
  無気力→ 横臥45分。
  合ゾ択過民下=30分8頁(-p16)。
  辰択過不登1=26分8頁(-p154)、
  同不登2=29分10頁(-p46)。
  10:20頃?~10:37 さの内科クリニック[80。血圧122-78]\1,470、
  マミー薬局[81。レルベア100エリプタ30吸入用(喘息事前予防)×1キット
  、プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×60個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「KN」×30錠]\3,110。
  M区役所6階食堂(175。日替麺(カレーラーメン)\490)、
  M図書館(久し振り。新聞・週刊誌)、
  スーパー「P」SH店(158。)、
  暑い、往復自転車、13:10帰宅。
  Mp4データによる発声練習12分。
  Mp4データによる「ミサソレⅠⅡ」練習24分。
  無気力→ 横臥約39分。
  松本R商登記=1時間46分75頁(-p338)。
  辰肢民①=20分4頁(-p97)。
  山本民改完解=30分6頁(-p23)。
  (計4°06′111頁)。
  実験
  → 今日の夕食後からフェキソフェナジン塩酸塩錠60mgの服用を止めて
  みる。順調なら完全に止める。
  ネットサーフィン(PC)1時間11分。
  今日は呑まない。
  須賀革前=22分20頁(-p24)