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06/12（金）
　　寝付けない。暑苦しい。明け方眠れない。
　　04:33起床。
　　ﾛﾄ6を3口買って5等\1,000の当たり　(^.^)
　　無気力→ 朝寝40分。だらだらｽﾏﾎ。
　　辰択過不登１＝30分8頁（-p234）、
　　同不登２＝32分9頁（-p120）、同民２＝31分6頁（-p28）。
　　合ゾ択過民下＝29分4頁（-p52）。
　　辰択過商会＝32分6頁（-p186）。
　　W区役所6階食堂（134。日替り定（鯵ﾌﾗｲ+豚バラ肉炒め）\520
　　）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（222。）、
　　非常に暑い、往復自転車、13:15帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。
　　無気力→ 横臥23分。
　　辰択過民訴＝36分8頁（-p232）、同商登＝30分10頁（-p94）。
　　辰肢民①＝21分4頁（-p125）
　 （計４°01′55頁）。
　　18:05ギブアップ。
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　　皮膚の状態がかなり悪い（顔も身体も）。ここのところ毎日摂
　　取しているのは、茹で卵・グレープフルーツジュース・ワイン
　　である。　「プレジデントオンライン」によれば、
　　グレープフルーツはトランスポーターOATPの機能を抑制し、
　　フェキソフェナジンを効かなくするらしい。
　　一昨日CALPIS社の「アレルケア」を注文した。届くのが待ち遠
　　しい。
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　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。
　　呑みながら須賀革前＝23分22頁（-p186）