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06/29（月）
　　熟睡出来ず（いつものことだが）。
　　04:36起床。
　　8日ぶりｳｫｰｷﾝｸﾞ21分、05:17帰宅。
　　FMを途中から聴く「プレートル+バンベルク響による
　　ビゼーのアルルの女組曲ほか」。
　　６年前に貰った「プランルカスト225mg錠「EK」」が37錠分見
　　つかったので、毎夕食後に1錠服むことにする（１ヵ月分の薬
　　代節約になるから）。
　　辰択過不登１＝02分0頁。
　　無気力→ 横臥47分。
　　辰択過不登１＝27分8頁（-p360）、
　　同不登２＝32分10頁（-p238）、同民２＝23分4頁（-p150）、
　　同商会＝30分6頁（-p236）。
　　A区役所9階食堂（421。日替り定（揚げ出し肉豆腐）\520）、
　　「ブ」IS店（収獲なし）、
　　暑い、往復自転車、13:36帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「モツレクⅠ～Ⅷ」練習27分。
　　無気力→ 横臥32分。
　　森戦社思＝24分7頁（-p58）。
　　WSM.英諜ア＝09分7頁（-p390）。
　　合ゾ択過民下＝16分4頁（-p220）
　 （計２°10′32頁）。
　　呑みながらWSM.英諜ア＝17分12頁（-p402）