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10/25（日）
　　05:21起床。
　　だらだらｽﾏﾎ。
　　TM管項過＝25分6頁（-p491）。
　　TらM管速T＝32分4頁（-p446）。
　　辰肢民②＝30分8頁（-p669）。
　　TM管項過＝29分6頁（-p499）。
　　TらM管速T＝17分3頁（-p449）。
　　M生協St店（111。）、
　　11:56帰宅。
　　Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」22分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間06分→ 馬鹿め。
　　無気力→ 横臥42分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ07分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習11分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア　No.4 ～ 12」練習19分。
　　Midﾃﾞｰﾀ及びMp4ﾃﾞｰﾀによる讃美歌練習23分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「国方敦子 この曲何調？ (3)」学習10分
　　（ちんぷんかんぷん）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）28分、
　　ｻｯｶｰ籤（100円BIG）10口買って　はずれ　(^.^)
　　呑みながら森戦社思＝11分3頁（-p215）