11/05(木)
  04:58起床。
  TM管項過=30分14頁(-p663)。
  TらM管速T=30分4頁(-p557)。
  辰肢民②=30分4頁(-p719)。
  TM管項過=37分8頁(-p671)。
  TらM管速T=31分8頁(-p565)。
  TM管項過=30分6頁(-p677)
  (計3°08′44頁)。
  W区役所6階食堂(163。味噌ラーメン\450)、
  W図書館(新聞)、
  連坊小路の上り坂(しかも西風)がつらい。
  M生協St店(115。)、
  往復自転車、13:15帰宅。
  Flute練習「ソノリテp10、日課大練習No.1」20分。
  鼻の付け根が内部から膨満するような妙な感覚。
  PCの動きがおかしいので復元を2度試みた(10/25、10/14)が
  、どこかのファイルが破損しているらしく、失敗11分。
  ネットサーフィン(PC)21分、
  念の為Google Chromeを入れ直す。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ07分。
  Mp4データによる小川明子発声練習11分。
  Mp4データによるdensuke発声練習(ハミング等)08分。
  Mp4データによる「メサイア No.7、12、 21、26、37(メリスマ
  ある曲)」練習32分。
  Mp4データによる「国方敦子 楽譜がスラスラ読めすぐ弾ける方法
  (1)」学習10分。
  ネットサーフィン(PC)48分(年賀状注文ほか)。
  だらだらスマホ。
  森戦社思=23分6頁(-p245)。
  呑みながら中条人何=08分2頁(-p36)