02/19(金)
  一晩中暖房。
  05:24起床。
  朝くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン塩酸塩60mg錠を朝も1錠服用。
  和田基わ民執保=31分8頁(-p95)。
  だらだらスマホ長時間。
  合ゾ択過民上=33分6頁(-p22)。
  辰択過商会=31分8頁(-p490)、
  同商登=33分4頁(-p352)、同不登1=31分6頁(-p64)。
  T区役所5階食堂(69。ヘルシーセット(鮭フライタルタルソース)\540)、
  M生協N店(初。)、
  往復自転車、13:00帰宅。
  Flute練習「ソノリテp10、6」20分。
  ネットサーフィン(PC)1時間14分。
  DLした音楽動画を鑑賞。
  だらだらスマホ(無料漫画)→ 馬鹿め。
  辰択過民執=02分0頁
  (計2°41′32頁)。
  サブス軟膏