02/25(木)
一晩中暖房。
05:08起床。
和田基わ民執保=30分5頁(-p123)。
鼻詰まり気味→ ディレグラ配合錠2分の1を服用。
合ゾ択過民上=31分5頁(-p66)。
辰択過商会=31分6頁(-p538)、
同商登=35分6頁(-p378)、同不登1=30分2頁(-p102)、
同供=30分6頁(-p590)、同不登2=10分2頁(-p8)。
M区役所6階食堂(206。イベントランチ(宮城野弁当(雑穀飯+鯖焼き
+白身魚フライ+ハムカツ半分+茄子炒め+マカロニ+スイーツ))\630)、
M図書館(休館日)、
スーパー「P」SH店(190。)、
県道なんちゃら福室線の登り坂がつらい、
宝籤売場、
往復自転車、12:53帰宅。
少し疲労感あり。
ネットサーフィン(PC)2時間25分→ 馬鹿め。
Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ07分。
Mp3データによる石川芳ヴォイトレ12分。
辰択過不登2=29分8頁(-p16)
(計3°46′40頁)