荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

03/12(金)
  一晩中暖房。
  05:23起床。
  合ゾ単過H30・択民=48分12頁(-p38)。
  合ゾ択過民上=48分8頁(-p155)。
  辰択過商会=26分5頁(-p19)、
  同商登=30分6頁(-p446)、同不登1=38分4頁(-p158)。
  M生協St店(163。)、
  11:45頃帰宅。
  辰択過供=32分6頁(-p638)。
  13:31~14:05 N皮膚科クリニック[6。身体の赤くないところは、
  ステロイドを塗るのではなく、保湿クリームを塗れ]\1,090、
  吉行祝祭=8頁(-p196)、
  B薬局K店[6。①ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステルローション
  (ステロイド very strong)0.05%「MYK」10g×8本(頭皮用・
  ジェネリック)、②ビーソフテンクリーム0.3% 100g平容器×2個・25gチューブ×
  2本(身体用・保湿)]\1,390、
  14:34帰宅。
  ネットサーフィン(PC)2時間24分→ 少し反省。
  スマホによる佐野正一ヴォイトレ14分。
  海老澤電L執供=30分9頁(-p44)
  (計4°12′50頁)。
  赤ワインを少量呑みながら吉行祝祭=15分8頁(-p206)