■

04/12（月）
　　04時頃小用に起きたらもう眠れない。
　　05:16起床。
　　* * *
　　他人のブログは有益なもの以外は見ない。
　　不満を書き連ねるだけのブログは見ない。
　　スマホは机上に置かず別室に置いておく。
　　* * *
　　合ゾ択過民下＝35分6頁（-p123）。
　　山本民改完解＝30分7頁（-p128）。
　　小玉超記H27商登＝30分14頁（-p225）。
　　辰択過不登１＝30分6頁（-p218）。
　　ポ択過肢供＝30分8頁（-p9）。
　　辰択過不登２＝32分12頁（-p130）。
　　A区役所9階食堂（465。）、
　　「ブ」IS店（
　　　　(1) 石川淳、諸國畸人傳、1981 中公文庫、\110
　　　　(2) 谷崎潤一郎、陰翳礼讃、2008 中公文庫、\420）。
　　往復自転車、13:19帰宅。
　　掃除26分→ 疲れる・REALGOLDを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ13分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによるdensuke発声練習08分。
　　小玉超記H27商登＝30分13頁（-p238）
　 （計３°37′66頁）。
　　だらだらスマホ長時間（無料漫画）。
　　発泡酒（KIRINのどごし<生>）250mlを呑みながら
　　丸谷残り＝34分23頁（-p182）