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07/19（月）
　　何度も目が覚める。
　　05:13起床。
　　ｻｯｶｰ籤（100円BIGを5口・BIG1000を1口）買ってはずれ　(^.^)
　　だらだらスマホ。
　　TらM管速T＝30分4頁（-p144）。
　　TM管項過＝35分10頁（-p549）。
　　TらM管速T＝30分5頁（-p149）。
　　TM管項過＝30分8頁（-p557）。
　　辰択過民２＝32分8頁（-p324）。
　　辰択あ伸肢不登＝15分2頁（-p171）
　 （計２°52′37頁）。
　　往路地下鉄、
　　A区役所9階食堂（479。ﾊﾞﾗﾝｽﾗﾝﾁ（温玉乗せ豚キムチ丼）\580
　　）。
　　「神戸ｺﾛｯｹ/RF1」SS店（ひれ・コロ重\556）、
　　「ｼﾞｭﾝｸ堂書店」STr店（閉店したとの貼り紙あり。
　　これはどうしたことか？）。
　　復路バス、暑い、12:50帰宅。
　　掃除28分→ REALGOLDを飲む。
　　扇風機使用開始。
　　Flute練習「ソノリテp10、p6」23分＋
　　　「日課大練習No.1」10分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）48分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ12分。
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳ヴォイトレ21分。
　　河北新報ｵﾝﾗｲﾝによると、「ｼﾞｭﾝｸ堂書店」仙台Tr店は営業終了
　　とのこと。驚いた。丸善は大丈夫か？
　　白井敗戦論＝30分11頁（-p62）。
　　昨日から黒井千次『カーテンコール』（1994）を読み始めたの
　　だが、どうやらぬるい恋愛小説らしい→ 投げ出し決定。
　　発泡酒（KIRINのどごし<生>）250mlを呑みながら
　　EMF.眺めの＝35分14頁（-p24）