07/24(土)
  05:31起床。
  ロト7を2口買って6等\1,000のあたり (^.^)
  だらだらスマホ
  TらM管速T=31分7頁(-p195)。
  TM管項過=35分12頁(-p653)。
  TらM管速T=30分7頁(-p202)。
  TM管項過=30分12頁(-p665)。
  辰択過民2=35分6頁(-p352)。
  スーパー「せ」i店(162。)、
  11:37帰宅。
  Flute練習「ソノリテp10、p6」20分+
   「日課大練習No.1」14分。
  チオビタドリンク100mlを飲む(こういうのが皮膚に悪いのか
  も知れぬ)。
  ネットサーフィン(PC)1時間12分。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ14分。
  Mp3データによる石川芳ヴォイトレ21分。
  辰択あ伸肢商登=20分6頁(-p183)
  (計3°01′50頁)。
  白井敗戦論=31分15頁(-p90)。
  EMF.眺めの=33分16頁(-p76)

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