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07/25（日）
　　05:46起床。
　　だらだらスマホ。
　　TらM管速T＝30分4頁（-p206）。
　　TM管項過＝35分12頁（-p677）。
　　TらM管速T＝30分7頁（-p213）。
　　TM管項過＝29分10頁（-p687）。
　　辰択過民２＝33分6頁（-p358）。
　　昼食はカップ麺。
　　往路地下鉄、
　　12:52～13:40散髪「Ｍ村」（46。\3,700）。
　　復路バス、
　　ｺﾝﾋﾞﾆ「L」ST店、
　　14:16帰宅。
　　REALGOLDを飲む。
　　Flute練習を休む。
　　「RealPlayer」が役に立たないのでアンインストールする。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ13分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる小川明子発声練習11分。
　　辰択あ伸肢商登＝23分4頁（-p187）
　 （計３°00′43頁）。
　　白井敗戦論＝41分22頁（-p110）。
　　ﾋﾞｰﾙﾃｲｽﾄ飲料（Asahi ﾋﾞｱﾘｰ）350mlを呑みながら
　　EMF.眺めの＝47分18頁（-p94）