07/29(木)
  05:37起床。
  だらだらスマホ
  TM管項過=32分8頁(-p27)。
  皮膚の状態が悪い
  → 全身にスチブロン軟膏(Very Strong)の混合剤を塗った。
  TらM管速T=30分6頁(-p248)。
  TM管項過=32分8頁(-p35)。
  TらM管速T=30分8頁(-p256)。
  辰択過民2=27分6頁(-p380)。
  W区役所6階食堂(213。日替り定(鯖の竜田揚げ+烏賊フライ)
  \520)、
  W図書館(休館日 Verdammt !)。
  スーパー「わ」K店(291。)、
  往復自転車、暑い、12:22帰宅。
  Flute練習「ソノリテ p10、p6」21分+
   「日課大練習 No.2」12分。
  ネットサーフィン(PC)51分。
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ12分。
  Mp4データによる「Concone 50 No.1~5」練習10分。
  辰択あ伸肢商登=30分8頁(-p217)
  (計3°01′44頁)。
  白井敗戦論=35分16頁(-p165)。
  雷雨。
  チューハイ(KIRIN 本搾りレモン)350mlを呑みながら
  桐野グロ上=54分40頁(-p48)

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