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07/29（木）
　　05:37起床。
　　だらだらスマホ。
　　TM管項過＝32分8頁（-p27）。
　　皮膚の状態が悪い
　　→ 全身にｽﾁﾌﾞﾛﾝ軟膏（Very Strong）の混合剤を塗った。
　　TらM管速T＝30分6頁（-p248）。
　　TM管項過＝32分8頁（-p35）。
　　TらM管速T＝30分8頁（-p256）。
　　辰択過民２＝27分6頁（-p380）。
　　W区役所6階食堂（213。日替り定（鯖の竜田揚げ+烏賊ﾌﾗｲ）
　　\520）、
　　W図書館（休館日 Verdammt !）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（291。）、
　　往復自転車、暑い、12:22帰宅。
　　Flute練習「ソノリテ p10、p6」21分＋
　　　「日課大練習 No.2」12分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）51分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ12分。
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「Concone 50 No.1～5」練習10分。
　　辰択あ伸肢商登＝30分8頁（-p217）
　 （計３°01′44頁）。
　　白井敗戦論＝35分16頁（-p165）。
　　雷雨。
　　ﾁｭｰﾊｲ（KIRIN 本搾りﾚﾓﾝ）350mlを呑みながら
　　桐野グロ上＝54分40頁（-p48）