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10/18（月）
　　05:43起床。
　　寒いので暖房。
　　ｻｯｶｰ籤（BIG 1口・100円BIG 5口）を買って　はずれ　(^.^)
　　西尾N対＝40分12頁（-p182）。
　　西部学論＝37分10頁（-p130）。
　　猪口孝『社会科学入門』（1985 中公新書）＝45分19頁（読了
　　。16日かかった。研究者を目指す者へヒントを与える）。
　　辰短過パ民①＝35分12頁（-p286）。
　　辰択過商登＝28分6頁（-p344）
　 （計１°03′18頁）。
　　午前中は脱力感を感じて嫌だった。
　　A区役所9階食堂（492。ﾊﾞﾗﾝｽﾗﾝﾁ（鯖の照焼きマヨ+ﾒﾝﾁｶﾂ）
　　\580）。
　　M生協St店（204。2食等\1,522）、
　　12:34帰宅。
　　掃除20分→ REALGOLDを飲む。
　　Flute練習「ソノリテ p10、p6」18分＋
　　　「日課大練習 No.4 p18」11分。
　　場所はヴェランダ側で、やや大声で、
　　スマホによる佐野正一ヴォイトレ13分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）59分。
　　夕食後腹痛→ 下痢→ 新ﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝS錠×3錠服用