10/28（木）
夜間頻尿（3回）。
05:29起床。
寒いので暖房。
森生考＝43分7頁（-p74）。
大塚社科方＝44分7頁（-p33）。
辰短過パ民①＝１時間04分17頁（-p435）。
辰択過商登＝22分4頁（-p380）
（計１°26′21頁）。
中村冬＝16分2頁（-p390）。
W区役所6階食堂（231。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\400）、
W図書館（休館日）、
ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（308。夕食等\1,636）、
往復自転車、12:28帰宅。
Fluteが毀れかけて練習する気が失せた。
無気力→ 昼寝１時間30分。
場所はヴェランダ側で、やや大声で、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。
場所は蔭部屋で、小声で、
Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア No.7・12・21・26・37」
メリスマ部分を集中練習27分、
スマホによる「大地讃頌」練習07分。
18:03～20:29頃 於太白区文化センター地下1階展示ール
「仙台メサイアを歌う会」の②回目の練習
（讃美歌106。
メサイア（No.4 ～ 26（の一部）、44）。
メリスマは個人的には一歩前進か？）。
往復地下鉄、20:48帰宅。
夜の合唱練習は疲れるなぁ。
発泡酒（KIRIN 新！のどごし<生>）350mlを呑みながら
中村冬＝36分6頁（-p396）
