10/29(金)
05:47起床。
寒いので暖房。
森生考=35分4頁(-p78)。
大塚社科方=50分9頁(-p42)。
自己流スクワット55回。
辰短過パ民①=55分17頁(-p455)。
マン管試験まで残り30日となった。しょうがない。
TM管項過=24分4頁(-p279)
(計1°19′21頁)。
M生協St店(207。2食等\1,497。
ビール(SAPPORO 冬物語)を買おうとしたが無かった)、
11:44帰宅。
中村眞一郎『冬』(1984 新潮社)=17分5頁。読了。
中断期間を含めて554日かかった。ストーリーは停滞し、行き
当りばったりの思い出の羅列。読むのに難儀した)。
掃除20分。REALGOLDはアトピーに影響あるかと思い我慢。
Flute練習は当分休む。
場所はヴェランダ側で、やや大声で、
スマホによる佐野正一ヴォイトレ10分。
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
ネットサーフィン(PC)32分。
場所は蔭部屋で、小声で、
Mp4データによる「メサイア No.7・12・21・26・37」
メリスマを集中練習26分(無理だよ)。
スマホによる「大地讃頌」練習03分。
CC.ア糸=33分11頁(-p20)。だらだらスマホ