11/01(月)
05:08起床。
サッカー籤(BIGを1口・100円BIGを3口)買って はずれ (^.^)
*
なにが政権選択選挙だ。馬鹿野郎 !
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森生考=33分6頁(-p92)。
06:16頃地震(M5.2・震度1)。
大塚社科方=41分6頁(-p60)。
辰短過パ民①=39分11頁(-p491)。
TM管項過=28分6頁(-p299)。
あ~やる気が湧かない。マン管試験の準備は阿呆臭い。
辰短過パ民①=32分6頁(-p498)
(計1°39′23頁)。
A区役所9階食堂(494。バランスランチ(中華飯)\580)。
「イービーンズ古本まつり / 大レコードCD市」(
(1) DVD パンドラ、アイ・ヴィー・シー、\300 うさぎ書林扱い
(2) C.ラム、シェイクスピア物語、1981 新潮文庫、\220
古本あらえみし扱い)。
13:30~13:38 Sの内科呼吸器科クリニック[100。
フェキソフェナジン塩酸塩錠に皮膚をきれいにする効果はないという]
\1,480、
Mmy薬局[98。空いていた。
レルベア100エリプタ30吸入用(長時間作用気管支拡張剤+
ステロイド性抗炎症剤)×1キット、
プランルカストカプセル(気道粘膜改善)112.5mg「日医工」×30個、
フェキソフェナジン塩酸塩錠(抗アレルギー)60mg「サワイ」×30錠]\2,560
。
M生協St店(209。夕食\624)、
往復自転車、14:27帰宅。
掃除24分。それほど疲れない。
場所はヴェランダ側で、やや大声で、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
PCで日記をつけているうちに漸く疲れてきた。
ネットサーフィン(PC)38分。
場所は蔭部屋で、小声で、
Mp4及びMidデータによる「メサイア No.7・12・21・26・37」
メリスマを集中練習16分、
スマホによる「大地讃頌」練習06分。
ビール(SAPPORO 冬物語)350mlを呑みながら
CC.ア糸=57分19頁(-p129)