荒野の おおかみ

落魄 孤独 絶望

メサイア

11/03(水)
  夜間頻尿(3回)→ 熟睡出来ず。
  05:30起床。
  森生考=43分5頁(-p101)。
  大塚社科方=39分4頁(-p68)。
  だらだらスマホ
  辰短過パ民①=34分6頁(-p514)。
  だらだらスマホ
  TM管項過=37分4頁(-p307)。
  CC.ア糸=13分8頁(-p168)。
  辰短過パ民①=23分4頁(-p518)
  (計1°34′14頁)。
  午前は飴玉×3個→ 反省。
  11:36頃地震(M4.8・震度2)→ 突き上げで始まったので巨大
  地震かと思って腰を浮かせた。
  昼食はカップヌードル。
  往路地下鉄。
  13:07~16:02頃 於太白区文化センター地下1階展示ホール
  「仙台メサイアを歌う会」の③回目の練習
  (讃美歌;No.98 ~ 111。
  メサイア;今年選んだ曲すべて。メリスマは自宅で練習した
  レベルの1割も出せない。悲しい)。
  復路は徒歩、
  コンビニ「L」SK店(夕食\550)、
  16:34帰宅。
  CC.ア糸=25分10頁(-p178)。
  あ~疲れた。足がダルい。
  ネットサーフィン(PC)35分。
  今夜の分からフェキソフェナジン塩酸塩錠60mgを半分にカットして服用
  することにする。
  CC.ア糸=19分10頁(-p188)

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