11/03(水)
夜間頻尿(3回)→ 熟睡出来ず。
05:30起床。
森生考=43分5頁(-p101)。
大塚社科方=39分4頁(-p68)。
だらだらスマホ。
辰短過パ民①=34分6頁(-p514)。
だらだらスマホ。
TM管項過=37分4頁(-p307)。
CC.ア糸=13分8頁(-p168)。
辰短過パ民①=23分4頁(-p518)
(計1°34′14頁)。
午前は飴玉×3個→ 反省。
11:36頃地震(M4.8・震度2)→ 突き上げで始まったので巨大
地震かと思って腰を浮かせた。
昼食はカップヌードル。
往路地下鉄。
13:07~16:02頃 於太白区文化センター地下1階展示ホール
「仙台メサイアを歌う会」の③回目の練習
(讃美歌;No.98 ~ 111。
メサイア;今年選んだ曲すべて。メリスマは自宅で練習した
レベルの1割も出せない。悲しい)。
復路は徒歩、
コンビニ「L」SK店(夕食\550)、
16:34帰宅。
CC.ア糸=25分10頁(-p178)。
あ~疲れた。足がダルい。
ネットサーフィン(PC)35分。
今夜の分からフェキソフェナジン塩酸塩錠60mgを半分にカットして服用
することにする。
CC.ア糸=19分10頁(-p188)