荒野の おおかみ

落魄 孤独 絶望

メサイア

11/15(月)
  05:16起床。
  朝歯茎(たぶん)から鮮血。鼻をかむと少し出血。
  サッカー籤(BIG 1口・100円BIG 3口)買って はずれ (^.^)
  森い生=41分11頁(-p33)。
  大塚社科方=38分8頁(-p170)。
  西村WTM=24分8頁(-p48)。
  辰短過パ民①=33分6頁(-p623)。
  午前中は飴玉×2個→ 反省。チョコレート1切れ。
  TM管項過=41分8頁(-p481)
  (計1°14′14頁)。
  A区役所9階食堂(496。バランスランチ(蟹風味天津飯+白身魚フライ)
  \580)。
  「ブ」IS店(収獲なし)、
  「惣菜・弁当 五橋」(餃子・ポテサラ\510)。
  往復自転車、13:22帰宅。
  掃除22分→ REALGOLDを飲む。
  場所はヴェランダ側で、やや大声で、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1)(2) 25分。
  無気力→ 横臥49分。
  ネットサーフィン(PC)20分。
  場所は蔭部屋で、小声で(でもないか)、
  PC(Mp4データ)及びスマホによるメサイア No.44 ~ 7」
    練習23分。
  18:04~19:58 於太白区文化センター地下1階展示ホール
  「仙台メサイアを歌う会」の⑤回目の練習
  (練習で100%の出力を目指したが叶わず。
  No.26のメリスマは無理だ)。
  往復地下鉄、20:14帰宅。
  少し疲れた。
  今夜もフェキソフェナジン塩酸塩錠60mgを2分の1錠服用

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