荒野の おおかみ

落魄 孤独 絶望

11/17(水)
  05:47起床。
  森い生=40分19頁(-p59)。
  だらだらスマホ
  排便が少し困難。
  大塚社科方=43分10頁(-p190)。
  辰短過パ民①=35分8頁(-p643)。
  午前中は飴玉×3個→ 反省。
  TM管項過=31分6頁(-p495)
  (計1°06′14頁)。
  W区役所6階食堂(234。味噌ラーメン\450)、
  W図書館(新聞)、
  スーパー「わ」K店(311。夕食等\577)、
  往復自転車、13:04帰宅。
  大澤稲垣キ近迷=23分12頁(-p9)。
  場所はヴェランダ側で、やや大声で、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1)(2) 25分。
  ネットサーフィン(PC)47分。
  場所は蔭部屋で、小声で(でもないか)、
  PC(Mp4及びMidデータ)並びにスマホによる
  「メサイア No.28 ~ 53」練習31分。
  大澤稲垣キ近迷=35分13頁(-p22)。
  今夜もフェキソフェナジン塩酸塩錠60mgを2分の1錠服用

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