荒野の おおかみ

孤独 絶望

メサイア

12/06(月)
  一晩中暖房。
  05:27起床。
  サッカー籤(100円BIG 3口)を買って はずれ (^.^)
  森バ流ほ=41分6頁(-p46)。
  だらだらスマホ
  内田社認歩=41分8頁(-p115)。
  午前中飴玉×2個。
  橋爪大澤ふキ=40分11頁(-p121)。
  西村WTM=10分5頁(-p135)。
  加賀帰夏下=31分14頁(-p148)。
  A区役所9階食堂(499。日替り定(豚肉と茄子の甘味噌炒め)
  \520)。
  愈々カネがなくなってきた。
  「惣菜・弁当 五橋」(惣菜\510)、
  往復自転車、12:34帰宅。
  加賀帰夏下=19分10頁(-p158)。
  掃除22分。
  ネットサーフィン(PC)25分。
  場所は蔭部屋で、小声で(でもないか)、
  Mp3データによる石川芳ヴォイトレ21分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
  加賀帰夏下=18分8頁(-p166)。
  地震(M4.4・震度1)。
  18:05~20:30 於太白区文化センター地下1階展示ホール
  「仙台メサイアを歌う会」の⑧回目の練習
  (席順を指定された関係で立って歌えず。力んで喉声で歌って
  しまった。反省)。
  往復地下鉄、20:49帰宅。
  遅い夕食は、A区役所食堂のおにぎり+餃子+ポテサラ+茹で卵。
  いつもは疲れるのだが、今日はさにあらず。
  練習でずっと座って歌ったせいだ。
  だらだらスマホ長時間

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