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01/08（土）
　　一晩中暖房。
　　05:54起床。
　　仲正戦思入講＝50分6頁（-p94）。
　　排便時に肛門が痛くない。
　　午前中飴玉×2個。
　　森バ流ほ＝51分10頁（-p176）。
　　奥平宮台憲対＝34分12頁（-p108）。
　　加賀宣告上＝26分12頁（-p486）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（194。2食等\1,152）、
　　11:35帰宅。
　　ｺｰﾋｰ。
　　加賀宣告上＝30分12頁（-p498）。
　　立って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「densuke」発声練習20分。
　　座って、
　　加賀宣告上＝33分20頁（-p518）。
　　仲井独社民＝18分9頁（-p34）。
　　だらだらスマホ。
　　FMD.悪霊上＝22分10頁（-p188）。
　　加賀宣告上＝30分14頁（-p532）