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02/12（土）
　　一晩中暖房。
　　ワクチンのせいなのか寝ていて気分が悪かった。右肩も痛い。
　　05:58起床。
　　起床後もあたかも風邪をひいたかのように頭が重い。
　　昨日午後のような極端な頭痛は消えた。
　　だらだらスマホ。
　　ｺｰﾋｰ、
　　高橋憂党上＝52分17頁（-p187）。
　　仲正戦思入講＝50分12頁（-p294）。
　　森流ほ＝37分9頁（-p295）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（207。2食等\1,362）、
　　11:32帰宅。
　　昼食後、無気力→ 横臥１時間17分。
　　ｸｯｷｰ×1。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　腰が痛む。
　　座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）52分。
　　座って、
　　高橋憂党上＝53分21頁（-p208）。
　　マルチトールのガムを2個。
　　IST.父子＝32分18頁（-p84）
　 （計 77頁）