荒野の おおかみ

孤独 絶望

04/09(土)
  昨夜は20:29就寝。
  就寝中暖房せず。耳栓装着。
  ぶんぶんモーター音はしない。
  途中トイレに立たなければ熟睡したと言える。
  05:23起床。
  「栗どら」2分の1を食す + コーヒー、
  EMF.果な旅下=54分20頁(-p90)。
  サブス軟膏。
  廣松唯史原=33分8頁(-p15)。
  加賀永の都1=39分22頁(-p132)。
  くしゃみ・鼻水少し→ ディレグラ配合錠を2分の1にcutして服用
  。
  阿部現政理=28分5頁(-p72)。
  スーパー「せ」i店(229。2食等\1,650)、
  暖かい、11:33帰宅。
  アルメタ軟膏。
  座って、ネットサーフィン(PC)39分。
  ヨーグルト(LG21)。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ09分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 10分。
  EMF.果な旅下=40分24頁(-p114)。
  引き続き不毛な作業54分(出来高2箱)
  → あ~面倒くさい・本なんかどうなってもいいんだが・
  捨てる決心がつかないから。
  17:33から缶ビール(SAPPORO生・黒ラベル)350mlを飲む(夕食兼
  用)。
  マルチトールのガムを3個。
  加賀永の都1=16分16頁(-p148)
  (計 95頁)。
  サブス軟膏

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