04/19(火)
耳栓装着。
1度小用に起きたのでほぼ熟睡と言っておこう。
04:38起床。
「ジャンボどら焼き」3分の1を食す + コーヒー、
高橋邪宗門上=45分14頁(-p198)。
立って、
五木廣松哲何で=31分14頁(-p170)。
08:17頃地震(M5.3・震度2)→ ドキッとした。
軽く鼻詰まり感→ ディレグラ配合錠を2分の1にcutして服用。
高橋邪宗門上=52分14頁(-p212)。
立って、
城塚社思史=37分9頁(-p75)。
M区役所6階食堂(258。日替り定(月見ハンバーグ照り焼きソース)
\550)、
M図書館(新聞)、
スーパー「P」SH店(242。夕食等\741)、
往復自転車、13:04帰宅。
少し疲れた。
アルメタ軟膏。
座って、ネットサーフィン(PC)26分。
ヨーグルト(LG21)。
眠い。
引き続き不毛な作業1時間12分(出来高1箱)。
マルチトールのガムを3個。
高橋邪宗門上=34分14頁(-p226)
(計 65頁)。