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04/29（金）
　　昨夜は19:59就寝。
　　耳栓装着。
　　睡眠妨害はなかった（と思う）。
　　途中小用に起きることさえなければ満点だ。
　　04:17起床。
　　「栗どら」2分の1を食す + ｺｰﾋｰ、
　　高橋邪宗門下＝56分11頁（-p147）。
　　サブス軟膏。
　　立って、
　　五木廣松哲何で＝30分17頁（-p317）。
　　高橋邪宗門下＝50分16頁（-p163。
　　p148の宣戦布告の大詔が読めない。
　　Web上の「ま■■■社会科研究室」の発音と現代語訳が役に立
　　った。
　　p149 1行目 障礙を は 障礙ヲ が正しい）。
　　立って、
　　城塚社思史＝30分5頁（-p133）。
　　高橋邪宗門下＝49分21頁（-p184）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（234。2食等\1,841）、
　　寒い、11:40帰宅。
　　掃除21分→ REALGOLDを飲む。
　　座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。
　　昼寝したいが、寝ると夜眠れなくなるので我慢する。
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ（LG21）。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　高橋邪宗門下＝55分20頁（-p204）。
　　マルチトールのガムを3個。
　　高橋邪宗門下＝39分14頁（-p218）
　 （計 104頁）