04/29(金)
昨夜は19:59就寝。
耳栓装着。
睡眠妨害はなかった(と思う)。
途中小用に起きることさえなければ満点だ。
04:17起床。
「栗どら」2分の1を食す + コーヒー、
高橋邪宗門下=56分11頁(-p147)。
サブス軟膏。
立って、
五木廣松哲何で=30分17頁(-p317)。
高橋邪宗門下=50分16頁(-p163。
p148の宣戦布告の大詔が読めない。
Web上の「ま■■■社会科研究室」の発音と現代語訳が役に立
った。
p149 1行目 障礙を は 障礙ヲ が正しい)。
立って、
城塚社思史=30分5頁(-p133)。
高橋邪宗門下=49分21頁(-p184)。
スーパー「せ」i店(234。2食等\1,841)、
寒い、11:40帰宅。
掃除21分→ REALGOLDを飲む。
座って、ネットサーフィン(PC)36分。
昼寝したいが、寝ると夜眠れなくなるので我慢する。
ヨーグルト(LG21)。
場所は蔭部屋で、立って、小声で、
Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
高橋邪宗門下=55分20頁(-p204)。
マルチトールのガムを3個。
高橋邪宗門下=39分14頁(-p218)
(計 104頁)