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05/11（水）
　　耳栓装着。
　　小用に1回起きた。内容鮮やかな夢。
　　04:22起床。
　　「栗どら」2分の1を食す + ｺｰﾋｰ、
　　高島社科入＝56分9頁（-p23）。
　　茹で卵1個を食す。
　　サブス軟膏。
　　立って、
　　内田寝学構＝32分5頁（-p54）。
　　読もうと思った本が見つからず激しくイライラ
　　→ 結局見つかった。
　　ﾁｰｽﾞ1Pを食す。
　　KI.日名残＝51分16頁（-p20）。
　　立って、
　　原田西政思史＝31分3頁（-p14）。
　　W区役所6階食堂（269。日替り定（揚げ出し豆腐ﾋﾟﾘ辛きのこ
　　あんかけ+卵焼き）\550）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（348。夕食等\1,232）、
　　往復自転車、暑い、12:13帰宅。
　　アルメタ軟膏。
　　座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ（LG21）。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分。
　　SL.地球の平和＝17分6頁（-p10）。
　　マルチトールのガムを3個。
　　高島社科入＝22分6頁（-p29）
　 （計 45頁）。
　　夕食後１時間経って腹痛