荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

05/15(日)
  耳栓装着。
  小用に起きず。
  04:15起床。
  04:50頃上の方がガタガタうるさい。
  「栗どら」3分の1を食す + コーヒー、
  高島社科入=57分8頁(-p92)。
  茹で卵1個を食す。
  07:30 約1時間15分かけて排便、心が折れる
  固い便が出口を塞ぐ。恐怖心もある。
  マルチトールのガムを午後4時ぐらいに摂取して、夕食後にその日2度
  目の便通を誘導するのが良いか?
  サブス軟膏。
  立って、
  内田寝学構=30分8頁(-p88)。
  朝起きたときから自分と周囲との間に膜のようなものを感じる
  。目がぼやけていることも関係するか?
  くしゃみ・鼻水もあることだし、ディレグラ配合錠を2分の1錠服
  用して認識がどう変化するか試してみよう。
  納豆1パックを食す。
  高島社科入=51分10頁(-p102)。
  チーズ1Pを食す。
  立って、
  KI.日名残=38分19頁(-p136)。
  スーパー「わ」K店(350。2食等\1,183)、
  11:33帰宅。
  座って、ネットサーフィン(PC)44分。
  アルメタ軟膏・サブス軟膏。
  ヨーグルト(森永ビヒダス<便通改善>)。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  スマホによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分。
  15:28 マルチトールのガムを4個。
  KI.日名残=54分24頁(-p160)。
  上の階で電気掃除機をかけるのがわざとらしく、ま
  た、しつこくてうるさい。嫌がらせをするのに電気代を使って
  いるのが笑える。
  予備校の紙資料を紐で縛る作業42分。
  KI.日名残=44分27頁(-p187)
  (計 96頁)

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